女性のはげの原因

女性のはげの原因

 

つむじが気になる女性、必見!

男性だけではなく女性の中でもはげの悩みを抱えている方は意外と多いようです。
そんな女性のはげの悩みの中でも、つむじハゲが気になる傾向があるようですね!
特に女性は女性ホルモンの減少によりホルモンバランスが乱れることにより、こういったハゲの悩みを引き起こしてしまう場合も多いといわれています。

 

また、過度な食事制限によるダイエットによる栄養不足での血行不良も原因としてとらえることもできるようですね。
このほかにも、シャンプーで頭皮の洗いすぎによる頭皮環境の悪化も考えることができます。
このことが原因でフケやかゆみだけではなく頭皮に炎症ができてしまうという最悪のケースもあるようなので、シャンプーの洗いすぎには特に女性はくれぐれも注意したいものですよね。

 

男性に比べ女性は髪の毛が長い方も多いので、やはりどうしてもかなり洗いこんでしまう方も少なくないようですが、このようなリスクを考えるとやはり適度に洗うことがいかに重要か・・・というのも理解することができるのではないでしょうか。
自分に対して、当てはまるものがある!と感じた方はぜひ当てはまる部分をぜひ見直し、そこから改善に役立ててみてくださいね!

 

ヘアカラーとパーマもハゲに影響が!?

おしゃれな人ほど、髪の毛に対しても意識が向くものですよね。
ヘアカラーやパーマ・・・男性に比べどちらかというと女性の方が様々なヘアスタイルを楽しむことができることから、どうしてもあれこれ取り入れたくなるのもわからなくはありません。
ですがこのようなヘアカラーやパーマのしすぎは頭皮への刺激を与えてしまうことになるということはご存知でしょうか。
過度なヘアカラーとパーマは、やはり頭皮を痛める原因や毛根を痛める原因にもつながってしまうのです。

 

やりすぎはやはり、髪の毛のキューティクルを破壊させてしまいますし、抜け毛の原因にもなります。
あれこれと様々なヘアスタイルを楽しみ、自分自身を楽しみたいという気持ちももちろんわからなくはありません。
ですがこれらのしすぎによりハゲの悩みを自ら作り出してしまってるとしたら・・・。

 

やはり楽しみすぎはほどほどにして、適度にヘアスタイルを楽しみ、髪の毛や頭皮をいたわってあげる生活を送るというのも大切だといえるのではないでしょうか。
今が楽しければよし!という考えで様々なヘアスタイルを楽しみ、将来自分のヘアスタイルを楽しむことができないような状態だけは避けたいものですよね。

 

ねえ、そのダイエットハゲにつながっていませんか?

男性よりもどちらかというと、夢中になりやすい「ダイエット」。
女性なら誰しもが自分の体型に対し、もっと痩せないと!もっと痩せてきれいにならないと!なんて思ってしまうものなのではないでしょうか。

 

ですが残念なことに、そんなダイエットに意識が向く方がとても多く実際にダイエットをする行動に移る方が多いわりに、適正なダイエットを行うことが出来る方が少ないのが現状のようです。
そんな間違えたダイエットばかりに取り組み続けていると、薄毛のリスクを高めてしまうということはご存知でしょうか。
特に食事制限にいよるダイエットは、ついつい頑張りすぎてしまい、栄養不足状態を引き起こしてしまいます。

 

栄養不足状態を引き起こしてしまいますと、ホルモンバランスが乱れてしまうだけではなく、ヘアサイクルの乱れも引き起こしてしまうというのはご存知ですか?
ヘアサイクルが乱れてしまいますとやはり薄毛にも影響を与えてしまうので注意が必要です。

 

ですから、ダイエットに取り組もうと考えているのであれば、当たり前のことではあるのですがバランスのとれた食生活、適度な運動を心がけるようにしましょう。
過度なダイエットは体を壊す原因になってしまうだけではなく薄毛の原因にもなってしまうので、注意が必要ですよ!

 

女性ホルモンの減少、こんな影響あります

女性ホルモンは、女性であれば一生同じ量の分泌で過ごすことができるものでは残念ながらありません。
残念ながら年齢が上がることにより女性ホルモンが減少していってしまうようなのです。
特にこのような老化による女性ホルモンの減少が関係し、年齢が上がることで抜け毛が気になる女性も少なくないのだとか。

 

またそれだけではなく妊娠し、出産後のエストロゲンの減少により分娩後脱毛症に悩む、という方も意外と多いようです。
このように、女性の薄毛の悩みはただ単に生活習慣などが影響を与えているというだけではなく、女性ホルモンの減少も大きく関係し、薄毛の悩みを引き起こしている場合も多いようです。

 

ですからきちんと、女性ホルモンに対しても意識を向けて薄毛が気になるのであればしっかりとこの辺りからケアにあたるということも大切なことだといえるのではないでしょうか。
抜け毛がとにかく気になる・・・というような方は、女性ホルモンに意識を向けてみるのも手だと思います。

 

シャンプーのやりすぎはやっぱり危険!?

男性に比べ女性は髪の毛が長いことから、かなりシャンプーをされる方も多いのではないでしょうか。
特に1日1回・・・というわけではなく1日2回シャンプーをする生活習慣を取り入れている女性の方も多いかと思いますが、実はこれは薄毛が気になる方にはあまりおすすめすることができない生活習慣なんです。
つまりこのような1日2回の洗髪は、良い方法だとはいえないんですね・・・。
この行動により、頭皮の乾燥を引き起こしてしまい、かえって過剰な油分が分泌される可能性もあるのですから。
このような過剰な油分が分泌される状態は頭皮の環境の悪化を引き起こしてしまい、様々な頭皮トラブルを抱え込んでしまう原因へもつながってしまいます。

 

また、このほかにも無理にもったいないからといって自分の肌に合っていないシャンプーを使い毎日シャンプーに取り組んでいる方、いませんか?
肌に合っていないシャンプーを使い、毎日取り組んでしまいますとこれも頭皮環境に良い影響を与えない状態を引き起こしてしまうので注意が必要です。

 

それ以外にも、いつも同じ分け目でスタイリングをしてしまっている場合は牽引性脱毛症という脱毛症の原因のひとつにもなってしまうようなので、スタイリングについても配慮することも大切だといわれています。
シャンプーをはじめとし分け目に対しても日頃の意識と行動でいくらでも改善をすることができると思うので、しっかりと将来後悔しないためにも意識して行動に移すようにしてくださいね。